CrossFit Visby
Where the magic happens
19
September
2016

POWER PROJECT

POWER PROJECT är en styrkeresa! Under 12 veckor följer du en unikt utvecklad styrkeprogrammering. Du tränar själv efter ditt program efter en introduktion och första träff tillsammans med Poweransvarig, PT Robin Hedvall. Första träffen äger rum lördagen den 24 september klockan 12:00. En teoretisk o...

13
September
2016

PUBLIK & TÄVLANDE!

Dagarna tycks flyga iväg och vi närmar oss lördagen och tredje upplagan av Septemberlyftet med stormsteg! Själva tävlingen kommer börja 11:00. För de tävlande så har vi atletgenomgång tillsammans med domarna 10:00. Det kommer i vanlig ordning finnas nygrillade hamburgare och dricka till försäljning....

06
September
2016

Datum för Ninja Kids ht-16

Äntligen var vi då igång med grymmaste gruppen; Ninja kids! Missade du första tillfället, men gärna skulle vilja vara med? Det är lugnt, häng på nu på lördag istället! Den här terminen kommer vi fördjupa oss lite mer i tyngdlyftning, gymnastik och kettlebells. Det kommer bli en riktigt bra höst! Des...

24
August
2016

Grenar till Septemberlyftet 2016

GRENAR SEPTEMBERLYFTET 2016 GREN 1 ’Last (wo)man standing’ Ground to overhead max kg i stigande stege. Herr Ingångsvikt 80 kg, därefter höjningar på 10 kg tills endast en man står kvar. Dam Ingångsvikt 40 kg, därefter höjningar på 5 kg tills endast en kvinna står kvar. GREN 2 ’Dödslyft’ Flest antal...

15
August
2016

Mammaträning!

KOM IGÅNG EFTER GRAVIDITETEN! KOM IGÅNG RÄTT! Efter en graviditet är det viktigt med rätt kunskap och träning. Träning som inte är anpassad för individen kan i värsta fall förvärra redan existerande problem eller orsaka långsiktiga skador. Efter en graviditet måste kroppen få tid till att byggas upp...

15
August
2016

Ninja Kids ht-16

Nu är det snart dags att kicka igång höstens barnträning på CrossFit Visby! Vi bjuder in alla barn i åldrarna 8-14 till Gotlands roligaste träning! Terminen drar igång lördagen 3 september 09:30 och sträcker sig över 12 tillfällen under hösten. Vi kommer gå igenom alltifrån kroppsviktsövningar och g...

12
August
2016

SEPTEMBERLYFTET 2016!

SEPTEMBERLYFTET! Septemberlyftet är en strongmantävling där deltagarna slåss om titeln i ett antal olika grenar.  Vi kommer inte släppa de exakta grenarna förrän det närmar sig, men vi kan garantera en god variation av olika föremål att lyfta, knuffa och dra. ________________________________________...

20
June
2016

GRATIS swingskola!

På självaste midsommardagen så erbjuder vi alla som som vill en mindre kettlebellsving workshop helt kostnadsfritt med vår kettlebellexpert Carolina! Kettlebellsvingen är en fantastisk övning. Den jobbar både med styrka, explosivitet och uthållighet, beroende på hur man väljer att använda den och vi...

06
June
2016

SOMMARTIDER!

Vecka 26 går vi över på sommartid! SOMMARSCHEMA 2016! ÖPPET GYM måndag-fredag 09:00-19:00 lördag 09:00-12:00 söndag 15:00-18:00 PASS måndag – fredag 10:00 & 11:00 måndag-fredag 16:00, 17:00, 18:00 lördag 10:00 teamWOD ÖPPETTIDER MIDSOMMARHELGEN! Midsommarafton fredag 24/6 Öppet gym 9:00-12...

Boka ditt pass här!
Boxpeak_small_white
CROSSFIT JOURNAL
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Kontakta oss

info@crossfitvisby.se
CF Visby träning AB
Österbyväg 24
621 41 Visby

Gilla oss!
>