CrossFit Visby
Where the magic happens
Blog
05
November
2015

TYNGDLYFTNINGSTÄVLING i Visby 14 november

INFORMATION FRÅN VISBY AK

Tyngdlyftningsävling lördagen den 14/11!
En tävling alla mot alla! Alla kan vara med!

SvartR-d_web

Datum: lördag 14 november 2015
Tid: invägning 10:00
Plats: Visby AKs lokaler vid Södervärnshallen

Vid invägningen får man en Sinclairpoäng, dvs desto mindre man väger desto högre Sinclairpoäng. Den gångar man med sitt totala lyft(bästa ryck+bästa stöt (snatch och Clean & jerk för alla crossfittare!)). Detta gör att alla tävlar på samma villkor.

Man har endast tre lyft på sig i varje moment, dvs totalt 6 lyft.
Inget krav på klädsel då det inte är någon sanktionerad tävling av förbundet.
Bästa person vinner förutom hedern ett litet pris!
Tre utbildade domare som kommer att döma tävlingen! En genomgång av reglerna kommer äga rum mellan invägning och tävlingsstart!

Om man inte vill tävla så är man ändå varmt välkommen att komma och titta.
Det finns även behov av  klovare (byta vikter) om någon känner att de vill hjälpa till med det.

Tävlingsledare: Oskar Stillman – övriga frågor, kontakta honom eller Carolina så tar hon det med honom.
Anmälan:  0768393845 eller oskar.stillman@gmail.com

author: Carolina Bosdotri

Boka ditt pass här!
Boxpeak_small_white
CROSSFIT JOURNAL
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Kontakta oss

info@crossfitvisby.se
CF Visby träning AB
Österbyväg 24
621 41 Visby

Gilla oss!
>