CrossFit Visby
Where the magic happens
20
November
2015

Frukostdejta med oss!

Yes! Ni läste rätt! Frukostdejt på CrossFit Visby. Tisdagen den 15 december är datumet. Vi börjar med en mysig morgonWOD kl. 07:30-ca 8.15 Runt 8:00 ställer vi fram frukosten. Vill man inte träna utan bara käka så är det självfallet också helt okej!   Anmäl om ni kommer i boxen! Finns lista på...

19
November
2015

Kostrådgivning

Svårt att få till kosten? Får du inte de resultaten du borde få? Vad och hur mycket ska man äta egentligen?  Grunden för vår hälsa och prestation börjar med vad vi väljer att stoppa i våra kroppar. Rätt mat är både medicin och bränsle – men vad är rätt mat för just dig? Under en kostrådgivning prata...

17
November
2015

Kurstarter, workshops och annat nytt!

DATUM INFÖR VT-16 OLY 1 onsdagar 13 januari, 18:30 – 20:00 6 veckor 1995:- Barnträning 8-12 år Kurstart lördag 23 januari, 9:30-10:30 12 veckor 995:-för de barn som har en förälder som tränar på boxen. (1195:- för icke-medlemmar) Ungdomsträning 13-16 år tisdagar 19 januari, 16:00 12 veckor 995...

15
November
2015

inför testveckan…

Här är lite tips inför testveckan: Testa inte varje dag. Var nöjd om du tar ett nytt PB.  Ha kontroll på rörelsen och gör det snyggt.  Känner du att dina mål inte har uppnåtts så ta ett snack med PT-teamet. Lycka till! /Coaches MÅNDAG: 1 RM backsquat/frontsquat 500 m rodd TISDAG:  1 RM benchpress...

05
November
2015

TYNGDLYFTNINGSTÄVLING i Visby 14 november

INFORMATION FRÅN VISBY AK Tyngdlyftningsävling lördagen den 14/11! En tävling alla mot alla! Alla kan vara med! Datum: lördag 14 november 2015 Tid: invägning 10:00 Plats: Visby AKs lokaler vid Södervärnshallen Vid invägningen får man en Sinclairpoäng, dvs desto mindre man väger desto högre Sinclairp...

04
November
2015

Varför springa långt när man kan springa längre?

För drygt en månad sedan så var en av våra medlemmar med i ett Ultramaratonlopp! Det gick fantastiskt bra för henne och hon kom trea! Här är hennes berättelse om hur det var!  Bra jobbat Pernilla! Foto: Edwin och Fabian Kahlbom “Börja med CrossFit! På riktigt alltså.”   Vad var det...

04
November
2015

CrossFit Visbys FARSDAGSPAKET!

Far förtjänar det allra bästa! Så varför inte ge bort farsdagpaketet till far! FARSDAGPAKET 2015 2 månaders träning på CrossFit Visby till priset för 1 månad! Fantastiskt ju!  Pris: 795:- (ord. pris 1590:-) Erbjudandet gäller mellan 8/11 2015 -8/1 2016 och måste utnyttjas under denna period. Kom in...

04
November
2015

Information om medlemsfesten!

Nu är det inte lång tid kvar! På fredag är det fest för våra medlemmar på Uncle Joe’s i Visby. Har du inte anmält dig redan så är det hög tid att göra det nu! Nu till lite information om festen och vad som gäller! 16:00 är det förWOD på boxen. Observera att övriga kvällspass är inställda på fr...

15
October
2015

Medlemsfest 6 november!

ÄNTLIGEN DAGS FÖR MEDLEMSFEST! Medlemsfest för våra medlemmar! Årets höjdpunkt enligt många. Årets fest kommer äga rum på Uncle Joe’s och kommer inledas med crossfitbowling innan sätter oss till bords och njuter av texmexbuffén! Temat för kvällen är the BIG LEBOWSKI! För de som känner att ni b...

Boka ditt pass här!
Boxpeak_small_white
CROSSFIT JOURNAL
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Kontakta oss

info@crossfitvisby.se
CF Visby träning AB
Österbyväg 24
621 41 Visby

Gilla oss!
>