CrossFit Visby
Where the magic happens
24
August
2016

Grenar till Septemberlyftet 2016

GRENAR SEPTEMBERLYFTET 2016 GREN 1 ’Last (wo)man standing’ Ground to overhead max kg i stigande stege. Herr Ingångsvikt 80 kg, därefter höjningar på 10 kg tills endast en man står kvar. Dam Ingångsvikt 40 kg, därefter höjningar på 5 kg tills endast en kvinna står kvar. GREN 2 ’Dödslyft’ Flest antal...

15
August
2016

Mammaträning!

KOM IGÅNG EFTER GRAVIDITETEN! KOM IGÅNG RÄTT! Efter en graviditet är det viktigt med rätt kunskap och träning. Träning som inte är anpassad för individen kan i värsta fall förvärra redan existerande problem eller orsaka långsiktiga skador. Efter en graviditet måste kroppen få tid till att byggas upp...

15
August
2016

Ninja Kids ht-16

Nu är det snart dags att kicka igång höstens barnträning på CrossFit Visby! Vi bjuder in alla barn i åldrarna 8-14 till Gotlands roligaste träning! Terminen drar igång lördagen 3 september 09:30 och sträcker sig över 12 tillfällen under hösten. Vi kommer gå igenom alltifrån kroppsviktsövningar och g...

12
August
2016

SEPTEMBERLYFTET 2016!

SEPTEMBERLYFTET! Septemberlyftet är en strongmantävling där deltagarna slåss om titeln i ett antal olika grenar.  Vi kommer inte släppa de exakta grenarna förrän det närmar sig, men vi kan garantera en god variation av olika föremål att lyfta, knuffa och dra. ________________________________________...

20
June
2016

GRATIS swingskola!

På självaste midsommardagen så erbjuder vi alla som som vill en mindre kettlebellsving workshop helt kostnadsfritt med vår kettlebellexpert Carolina! Kettlebellsvingen är en fantastisk övning. Den jobbar både med styrka, explosivitet och uthållighet, beroende på hur man väljer att använda den och vi...

06
June
2016

SOMMARTIDER!

Vecka 26 går vi över på sommartid! SOMMARSCHEMA 2016! ÖPPET GYM måndag-fredag 09:00-19:00 lördag 09:00-12:00 söndag 15:00-18:00 PASS måndag – fredag 10:00 & 11:00 måndag-fredag 16:00, 17:00, 18:00 lördag 10:00 teamWOD ÖPPETTIDER MIDSOMMARHELGEN! Midsommarafton fredag 24/6 Öppet gym 9:00-12...

02
May
2016

Ändringar i Ninja Kids!

Bara en gång kvar på terminen? Tråkigt tyckte vi! Så vi förlänger terminen med ett pass! Nu på lördag 7/5 är alltså inte terminsavslutning och sista passet utan ett helt vanligt Ninja kidspass. Boka istället in 28 maj! Då kör vi terminsavslutning all-in med både träning, kalas och glass! Alla föräld...

28
April
2016

Bli vår CrossFitfadder och få gratismånader!

Under maj månad kör vi igång fadderprojektet! Det går ut på att du som medlem kan ta med dig en kompis på passen. Fadderprojektet pågår under hela maj och kompisen får följa med på så många pass som den vill! Du som medlem/fadder måste vara med på passet tillsammans med kompisen. Kompisen får all...

25
April
2016

MAMATUMMY DAY!

Idag måndag 25 april 2016 firas mamatummy day för tredje året! Det är en dag ägnad åt att uppmärksamma de problem som kan uppstå i och med en graviditet och förlossning. ____________________________________________________________   Vill du veta mer? Behöver du hjälp? Kontakta oss så bokar vi i...

Boka ditt pass här!
Boxpeak_small_white
CROSSFIT JOURNAL
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Kontakta oss

info@crossfitvisby.se
CF Visby träning AB
Österbyväg 24
621 41 Visby

Gilla oss!
>